새끼발가락 골절 수술 후기: 제 경험과 회복 과정 공유합니다!
새끼발가락 골절 수술 후기: 제 경험과 회복 과정 공유합니다!
작은 새끼발가락 하나에 불과했지만, 골절은 생각보다 훨씬 큰 고통을 안겨주더라고요. 이 글에서는 제가 새끼발가락 골절 수술을 받고 회복하는 방법을 자세히 공유하고자 합니다. 혹시 비슷한 경험을 하신 분들이나 앞으로 수술을 고려하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요.
1, 사고 발생과 병원 방문
지난 겨울, 눈길을 걷다 미끄러지는 바람에 왼쪽 새끼발가락에 심한 통증을 느꼈어요. 붓고 욱신거리는 게 심상치 않아 바로 정형외과를 찾았죠. 엑스레이 촬영 결과, 안타깝게도 새끼발가락 골절이 확인되었어요. 단순 골절이 아닌, 뼈가 여러 조각으로 부러진 복잡 골절이었답니다. 의사 선생님께서는 수술이 필요하다고 말씀하셨고, 저는 마음의 준비를 하고 수술을 결정했어요.
2, 수술 전 준비와 수술 과정
수술 전에는 금식을 해야 했고, 여러 가지 검사를 받았어요. 수술에 대한 설명을 자세히 듣고, 궁금한 점들을 하나하나 질문하며 불안감을 조금씩 해소해나갔죠. 수술 당일, 긴장감과 두려움이 엄청났지만, 의료진 분들의 친절한 설명과 배려 덕분에 조금 안정을 찾을 수 있었어요. 수술 시간은 약 1시간 정도 소요되었고, 수술 후 회복실에서 잠시 휴식을 취한 후 병실로 이동했습니다.
2.1 마취 종류와 수술 방법의 차이
저는 국소 마취를 선택했어요. 전신 마취에 비해 회복이 빠르다는 장점이 있었지만, 수술 방법을 직접 느낄 수 있다는 점이 조금 걱정되기도 했죠. 하지만 의사 선생님께서는 통증을 최소화하기 위해 최선을 다해주셨고, 실제로 수술 중 큰 고통은 느끼지 않았어요. 수술 방법은 제 경우 뼈를 고정하는 고정술을 사용했어요.
3, 수술 후 회복 과정과 관리
수술 후에는 깁스를 하고, 통증 완화를 위해 진통제를 처방받았어요. 처음 며칠 동안은 붓기와 통증 때문에 밤잠을 설칠 정도로 힘들었어요. 하지만 점차 통증이 줄어들고, 붓기도 가라앉으면서 조금씩 편해졌답니다.
3.1 통증 관리: 진통제 복용과 냉찜질
수술 후 통증 관리는 정말 중요해요. 의사 선생님께서 처방해주신 진통제를 시간 맞춰 꾸준히 복용했고, 붓기를 가라앉히기 위해 냉찜질을 꾸준히 했어요. 냉찜질은 붓기 완화에 정말 효과적이었어요. 매 시간마다 15분씩 냉찜질하는 것을 생활화했답니다.
3.2 재활 과정과 운동
깁스를 제거한 후에는 재활 치료를 시작했습니다. 물리치료사의 지도하에 발가락 관절 운동과 근력 강화 운동을 꾸준히 했어요. 처음에는 발가락을 움직이는 것조차 힘들었지만, 꾸준히 노력하니 점차 발가락의 기능이 회복되는 걸 느낄 수 있었어요. 이 과정에서 인내심이 정말 중요하다는 것을 깨달았습니다.
3.3 주의사항: 발가락 보호 및 무리한 활동 자제
수술 후에는 새끼발가락에 무리가 가지 않도록 주의해야 해요. 굽 높은 신발이나 불편한 신발을 피하고, 무거운 물건을 들거나 오랫동안 서 있지 않도록 조심해야 합니다. 무엇보다도 꾸준한 재활 치료와 적절한 휴식이 회복의 핵심이라는 점을 기억하셔야 해요. 제 경험상, 무리해서 활동하다가 다시 통증이 심해지는 경우가 있었기에 조심하는 것이 중요합니다. 정말 힘들지만, 천천히 회복하는 것이 가장 안전한 길이에요.
4, 수술 및 회복 비용
수술 비용과 회복 과정에 필요한 비용은 병원과 치료 과정에 따라 다를 수 있어요. 저는 대략 OOO만 원 정도의 비용이 들었어요.(실제 비용은 개인정보 보호를 위해 공개하지 않습니다). 수술 전 보험 적용 여부를 확인하고, 건강보험 청구 등을 통해 비용 부담을 줄일 수 있는 방법을 알아보는 것이 좋습니다.
5, 수술 후 주의사항 요약
| 항목 | 주의사항 |
|---|---|
| 통증 관리 | 진통제 복용, 냉찜질 |
| 재활 운동 | 물리치료사 지도하에 꾸준히 실시 |
| 발가락 보호 | 편안한 신발 착용, 무리한 활동 자제 |
| 일상생활 | 운동은 천천히 시작, 충분한 휴식 |
| 식단 관리 | 뼈 건강에 도움이 되는 영양소 섭취 |
6, 결론: 새끼발가락 골절 수술, 포기하지 마세요!
새끼발가락 골절 수술은 쉽지 않은 과정이지만, 꾸준한 관리와 재활을 통해 충분히 회복할 수 있어요. 제 경험을 통해 수술 후 회복 과정에 대한 궁금증을 조금이나마 해소하셨으면 좋겠고, 혹시 비슷한 어려움을 겪고 계신 분들에게 위로가 되었으면 합니다. 포기하지 마시고, 의료진의 지시에 따라 꾸준히 노력하면 다시 건강한 발로 돌아올 수 있어요! 힘든 시간을 잘 이겨내시길 바랍니다! 화이팅입니다!
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 새끼발가락 골절 수술 후 통증 관리는 어떻게 했나요?
A1: 의사 처방 진통제를 꾸준히 복용하고, 붓기 완화를 위해 매 시간 15분씩 냉찜질을 했습니다.
Q2: 수술 후 재활 과정은 어떠했나요?
A2: 깁스 제거 후 물리치료사의 지도 하에 발가락 관절 운동과 근력 강화 운동을 꾸준히 했습니다.
Q3: 수술 후 주의해야 할 내용은 무엇인가요?
A3: 편안한 신발 착용, 무리한 활동 자제, 꾸준한 재활 치료와 충분한 휴식이 중요합니다.
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